东城区，北京市的一个市辖区，地处北京市中心城区的东部，东、北与朝阳区接壤，南与丰台区相连，西与西城区毗邻。东西最大距离5.2千米，南北最大距离13千米。区境介于东经116°22’17″—116°26’46″，北纬39°51’26″—39°58’22″之间。2010年，东城区合并崇文区，成立新东城区，辖区面积扩大到41.84平方千米。截至2016年，东城区下辖17个街道，常住总人口97.4万人 [3] 。实现地区生产总值2009.8亿元 。其中，第三产业实现增加值1930.8亿元，第二产业实现增加值79亿元。 按常住人口计算，全区人均地区生产总值达到22.5437万元 。实现社会消费品零售总额1046.6亿元 ，完成全社会固定资产投资264.6亿元。 东城区是北京文物古迹最为集中的区域，拥有国家级文物保护单位16处，市级文物保护单位60处，北京市历史文化保护区18.5片。清光绪三十一年（1905年），设内外城巡警总厅，下设46个警政区，内城26区，外城20区；三十四年，内城合并为13区，外城合并为10区。宣统二年（1910年），再并内城为10区，内左一区至内左四区和外左一区至外左五区全部及中一区、中二区东部属今辖区。
东城外债太多坚持不住了怎么办？（下）
6、厚着脸皮低着头放下尊严找身边的亲人，同学，朋友，以及同事帮忙，看看可以借多少。能多借一定要多借，让他们给你一个三到五年的账期。个人的钱都是人情账，一定要懂得感恩。不管是谁的都写好借款单。借来的钱全部用来还债，尽可能地把负债降到最低。
7、更加努力工作，争取把工作收入再提高，比如目前月薪1万，看看能不能在努力把收入提高到15000元或者更高，给自己定个收入目标，争取做到个人工作的收入目标逐年提升。当然有些工资收入是死的，如果没有办法提升那就从副业上下手，给自己找一份零投入的副业，让副业带给你额外的收入。
8、规划好你的时间，安顿好你的家人的生活，让家人每天都在平平安安健 健康 康中度过，这样你就有更多的时间投入到赚钱的事情中，让自己的每一分每一秒都在赚钱。
9、放弃无效的社交和应酬，学会独处学会忍受孤独。培养自己对金钱的兴趣和对债务的敬畏，大多数人负债都是因为对金钱不够热爱，对债务不够敬畏，把这两点都不当回事，所以就陷入负债之中。赚钱一定有方法，多在赚钱的门道上找出路。
10、提升个人的形象和素养，不断学习改变充实完善自己。人都是现实的没人很愿意会跟失败者打交道，所以尽可能的不要让自己的形象太过落魄，尽可能的不要让家人的形象太过落魄。债是慢慢才能偿还的，只有你真正的领悟到了负债的危害后你才会在未来的人生道路上不会再犯错。任何一个人只要给予时间，只要自己足够努力，都是会解决掉所有债务的。负债了不要怕，这也许是上天再让你渡过的一个劫难，把负债的日子当作是修行，因为只有涅槃才会真正的重生！